Päiväkirja - Yvonne 46, 26 helmi 23

Das war heute mein Mittag…
3- Gang Menü zu Hause. Selbstgemachte Brokkolisuppe mit Garnelen und Kaviar, zum Hauptgang Brokkoli mit Soße und gefüllten Teigtaschen mit Schweinefleisch und Spanferkelfüllung, danach Obstsalat mit 1EL Skyr.
Saulecker.

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2023:
1226 kcal Rasva: 44,30g | Prot: 55,09g | Hh: 160,03g.   Aamiainen: Gekochtes Ei, Butter, Sea Gold Marinierte Garnelen, K-Classic Körniger Frischkäse, Mischbrot, Leitungswasser, Früchtetee, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. Lounas: Gut & Günstig Skyr Natur, Obstsalat, Sol&Mar Teigtaschen mit Schweinefleisch-Spanferkel-Füllung, Butter, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kaviar, Garnelen, Brokkolisuppe. lisää...
1499 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

32 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yvonne 46


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.