|
|
1489 kcal
|
Rasva: 45,43g | Prot: 65,91g | Hh: 199,63g.
Aamiainen: Сэн Сой Фунчоза, Агрокомплекс Фарш Куриный, Подсолнечное Масло, Каждый День Кетчуп Острый, Лента Картошка, Ашан Кабачок, Порошок Карри. Päivällinen: Иван-Поле Протеин Соевый Вишня-Шоколад, Binasport WPC 80, Волшебное Дерево Приправа для Курицы, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Вареное Яйцо, Самбери Кимчи из Пекинской Капусты, Яблоко. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Бахетле Шарлотка Яблочная. lisää...
|
|
1860 kcal
|
Harjoitus:
Crosstrainer - 6 minuuttia, Työ - 8 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _v_o_i_d_
|