|
|
1368 kcal
|
Rasva: 58,40g | Prot: 101,09g | Hh: 106,88g.
Aamiainen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Pomato Pesto Rosso, Инди Фарш Аппетитный, Federici Макароны Классические #9. Päivällinen: Сыр Адыгейский, Сметана 15%, Минтай, Морковь. Välipalat/Muut: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Магнит Банан, Smart Formula Арахисовая Паста, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов. lisää...
|
|
1582 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 33 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 27 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiaudonowa
|