Päiväkirja - anutka_chmok, 26 helmi 23

▫️Салат с черри, авокадо, салатом айсберг, пармезаном🥗
🔸Заправка: мед, дижонская горчица, оливковое масло, лимонный сок

▫️Отбивные из филе индейки на гриле🥩

▫️Кабачок на гриле🥒

▫️Апельсиновый сок🥤

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2023:
1298 kcal Rasva: 43,77g | Prot: 100,81g | Hh: 116,23g.   Aamiainen: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Гречневый Суп. Päivällinen: J7 Апельсиновый Сок, Салат с Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Горбуша, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Greenfield Чай Чёрный Spring Melody. lisää...
1843 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anutka_chmok


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.