Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 55,24g | Prot: 128,74g | Hh: 137,70g.
Aamiainen: Pepino (Pelado), Lechuga, Frontera Cecina de Res, Papa Cocida. Lounas: Clara de Huevo, Santa Clara Queso Cottage, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Kirkland Signature Crema de Almendras, Manzana Verde. Päivällinen: Brócoli Cocido (Fresco), Aguacate, Zwan Queso Panela, Pechuga de Pollo Cruda, Mission Tortillas Ligeras. Välipalat/Muut: Almendras, Zarzamora, Yoplait Yogurt Griego Skyr, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pauprzrm18
|