Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 56,51g | Prot: 66,82g | Hh: 220,89g.
Aamiainen: Fried Egg, Milk (Nonfat), Bananas, Great Value Bran Flakes Cereal, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Great Value French Fries, Cheese Pizza, Coffee with Cream and Sugar. Päivällinen: Corn, Cheese Flavor Popcorn, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Black Beans (Canned), Green String Beans, White Rice, Coffee with Cream and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|