Päiväkirja - ythatsmycat, 26 helmi 23

100g de seitan, um ovo, muçarela e pão

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2023:
1367 kcal Rasva: 47,41g | Prot: 153,14g | Hh: 87,34g.   Aamiainen: Café com Açúcar, Qualitá Queijo Muçarela, São Pedro Ovo Jumbo. Lounas: Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Banana da Terra, Salada Vinagrete, Alface. Päivällinen: Italac Leite Integral, Growth Supplements Soy Protein. Välipalat/Muut: São Pedro Ovo Jumbo, Queijo Mozzarella, Sonda Pão Caseiro, USDA Seitan. lisää...
1822 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ythatsmycat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.