|
lunch kali ini cuma 378 kal, pastinya kenyang cuma ayamnya keteutup di bawah tahu hihihi
|
713 kcal
|
Rasva: 27,82g | Prot: 40,68g | Hh: 77,27g.
Aamiainen: Captain Oats Instant Oatmeal. Lounas: Pecel, Nasi Putih, Sayur Campuran, Tahu, Paha Ayam Panggang. Päivällinen: ABC Sambal Extra Pedas, Nasi Putih, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Välipalat/Muut: Jeruk. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|