Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 27,14g | Prot: 20,33g | Hh: 23,03g.
Lounas: Harry Eiweißbrot, Meggle Streichzart Gesalzen, Essiggurken, Mayonnaise, Aldi Kochschinken. Päivällinen: Freshona Gewürzgurken, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Pflaumentomaten, Meggle Streichzart Gesalzen, Mayonnaise. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|