Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 97,85g | Prot: 90,92g | Hh: 110,45g.
Aamiainen: Ponthier Клубничное Пюре , Миндаль Миндаль, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Хохланд Творожный Сыр, Клубника, Овсяные Панкейки. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Гречка, Кижуч. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Кижуч. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|