Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 38,68g | Prot: 165,81g | Hh: 95,02g.
Aamiainen: Вкуснотеево Кефир 1%, Самокат Голубика, То, Что Надо! Творог Обезжиренный, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Lounas: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Болгарский Перец, Минтай с брокколи в омлете, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом. Päivällinen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Морковь, Тыква. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.mukhina941
|