Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 42,44g | Prot: 67,16g | Hh: 173,29g.
Aamiainen: ABC Мед Натуральный Цветочный, Блины на Молоке, Минская Марка Молоко 1,6%. Lounas: Аристей Сыр Фету Мягкий, Скумбрия Запеченная, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Перфект Хлеб "Три Зерна". Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, King Манго Сушеное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shinshilla76767
|