Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 81,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 53,68g | Prot: 54,59g | Hh: 180,80g.
Aamiainen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lounas: Bonne Maman Confiture Fraises, Monoprix Beurre Doux, Auchan Pâte de Foie, Auchan Pain de Mie sans Croûte . Päivällinen: Banane, Sirop d'Erable, Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Tendre et Plus Bœuf Bourguignon , Parmesan (Râpé). Välipalat/Muut: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|