Päiväkirja - zhenni16, 27 helmi 23

Завтрак 281 ккал. Творог с йогуртом и зеленью, бутер 1 с краковской и сельдерей с соусом чесночным на сметане.

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2023:
1675 kcal Rasva: 79,02g | Prot: 65,97g | Hh: 194,82g.   Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зелёное Творог Обезжиренный, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Сельдерей, Йогурт Домашний, Колбаса Краковская. Lounas: Морковь по-Корейски, Жар Свежар Вак Балиш. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдерей, Гречка Отварная, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Шампиньоны Жареные. Välipalat/Muut: Пирожок с Картошкой и Сосиской, Банан, Лукум. lisää...
3131 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Откуда там 271 калорий?в краковской только сколько!Правильно посчитайте, пожалуйста 
27 helmi 23 jäseneltä: anait1973
17 грамм краковской по 477 ккал. Вам известен другой калораж? Поделитесь, пжста. 
27 helmi 23 jäseneltä: zhenni16

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zhenni16


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.