|
Mein Arzt sagte noch 3 kg runter dann hab ich es geschafft
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 41,49g | Prot: 33,73g | Hh: 134,82g.
Aamiainen: Mangos, Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Cafet Kaffeesticks. Lounas: Camembert, Milfina Butter , Harry Toastbrot . Välipalat/Muut: Nippon Nippon, Milbona Fettarmer Fruchtjoghurt Waldfrucht. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Gratuliere, das ist toll!
27 helmi 23 jäseneltä: "*Hope*"
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - waldi1949
|