Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 59,46g | Prot: 73,30g | Hh: 209,57g.
Aamiainen: Пончики (Обычные), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ветчина, Astoria Бургер Соус, Harry's Хлеб Тостовый. Lounas: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. Päivällinen: Греческий Салат, Кетчуп, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Välipalat/Muut: Гранат, Мария Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|