Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 50,63g | Prot: 151,37g | Hh: 151,78g.
Aamiainen: Adrenaline Rush Zero Sugar, Bombbar Protein Cookies Cherry, Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Бондюэль Молодая Кукуруза, Пиканта Икра из Кабачков, Мистраль Гречка, Куриная Грудка. Päivällinen: Лента Говядина Мякоть, Barilla Макароны. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|