Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 66,98g | Prot: 79,15g | Hh: 162,07g.
Aamiainen: Carrefour Jus Ananas, Danone Skyr, Quaker Cruesli Crispy Chocolat. Lounas: Tarte au Sucre, Le Flutiau Jambon Serrano, Oeuf, Tomates Cerises, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. Päivällinen: Fossier Mini Biscuits Roses de Reims, Pommes, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|