Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 65,17g | Prot: 108,54g | Hh: 111,88g.
Aamiainen: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera . Lounas: Hacendado Arroz Congelado, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Päivällinen: Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Välipalat/Muut: Huevo Cocido, Hacendado Plátano. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - losmundosdejota
|