Päiväkirja - arisha 33, 27 helmi 23


Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2023:
1674 kcal Rasva: 62,46g | Prot: 141,49g | Hh: 130,17g.   Aamiainen: Gekochtes Ei, Aldi Frischkäse, Kühne Barbecue Sauce, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Milch 1,5%, Lidl Mango, Milbona Kashkaval, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Magerquark, Dulano Kochschinken, Be Light Kondensmilch, K-Classic Gemüsemais, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Lounas: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Hofburger Körniger Frischkäse, Pfannkuchen, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Kania Champignon Suppe. Päivällinen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Bio Dattelsirup, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, BioKorn Reismehl, Ei. Välipalat/Muut: Kohlrabi, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - arisha 33


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.