|
Unverändert! Wah morgen prüfen xD
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 32,67g | Prot: 53,24g | Hh: 255,50g.
Aamiainen: Ener Bio Erdnussmus, Meßmer Grüner Tee, Äpfel. Lounas: REWE Beste Wahl Linguine Ungekocht, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Edeka Ananas in Ananassaft, Satori Gelbe Currypaste, Spitzpaprika, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Beste Ernte Sonnenmais. Päivällinen: Ketchup, Rapsöl, Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Haribo Chamallows Minis, Kaba Kakao, Ener Bio Hafermilch . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - donutnaschi
|