Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 51,31g | Prot: 57,72g | Hh: 212,65g.
Aamiainen: Bumbu Kacang, Cilok. Lounas: Ikan Tenggiri, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Dadar, Bihun Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - byunbaram
|