Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 60,99g | Prot: 31,81g | Hh: 144,53g.
Aamiainen: Rote Paprika, Leicht und Fit Körniger Frischkäse, Avocado, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Knäckebrot. Lounas: Monolith Smetana, Ketchup, Honig, Extra Natives Olivenöl, Süßkartoffel. Välipalat/Muut: Mandeln, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|