Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 69,41g | Prot: 65,78g | Hh: 167,76g.
Aamiainen: Кофемания Хлеб Черный, Славница Колбаса Особая со Шпиком, Макароны Отварные. Lounas: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Белый Хлеб, Сельдь Соленая. Päivällinen: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Тефтели. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|