Päiväkirja - Анна Ско, 27 helmi 23

Отличный ужин, вкусно и быстро
Лист салата-22гр.
Помидоры черри- 32гр.
Огурец - 54гр.
Яйцо -2 шт
Куриное филе-29гр

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2023:
841 kcal Rasva: 57,90g | Prot: 36,99g | Hh: 43,04g.   Aamiainen: Суп с Фрикадельками. Lounas: Суп с Фрикадельками, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Вкуснотеево Творожная Масса с Ванилином. Päivällinen: Сгущенка, Чай, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. lisää...
1418 kcal Harjoitus: Juoksumatto - 10 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анна Ско


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.