Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
South_caro
Päiväkirja
13 touko 15
Päiväkirja - South_caro, 13 touko 15
Profiili - South_caro
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2015
80 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11 kg
.
Vielä jäljellä:
20 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 13 toukokuuta 2015:
772 kcal
Rasva: 28,00g | Prot: 32,95g | Hh: 99,52g.
Aamiainen:
Pudines de Chocolate, Pudines de Chocolate.
Lounas:
Lechuga, Tomaticán.
Välipalat/Muut:
Coca-Cola Coca-Cola Zero.
lisää...
2453 kcal
Harjoitus:
Opiskelu - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - South_caro
Näytä täydellinen historia