Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 15,99g | Prot: 16,48g | Hh: 108,29g.
Aamiainen: Sunpride Banana. Lounas: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bumifood Squid Ball Bakso Cumi, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Jus Alpukat. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|