Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 77,70g | Prot: 92,08g | Hh: 105,28g.
Aamiainen: Вода, Яшкино Печенье Овсяное, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сливочное Масло, Яйцо Куриное С0, Мука Рисовая, Сыр Сулугуни, Творог 5%. Lounas: Snaq Fabriq Coco Tropic, Котлета Куриная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Свекла Вареная, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью. Päivällinen: Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Курицы. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaDoronina89
|