Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 40,65g | Prot: 94,64g | Hh: 135,19g.
Aamiainen: Body Science Casein Double Chocolate Almond, Garant Fiber Havregryn. Lounas: Lätta Mini 28%, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Knäckebröd. Päivällinen: Kokta Morötter, Potatis (utan Salt, Kokt), Julles Ryggfilé av Torsk, Äggsås. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitnessliza
|