Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 84,19g | Prot: 182,72g | Hh: 6,15g.
Aamiainen: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Queijo Mozzarella, Darkness Carnibol Salted Caramel, Ovo Frito. Lounas: Queijo Mozzarella, Alcatra Grelhada, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Porco do Lombo Assada. Päivällinen: Qualitá Carne Moída Dianteiro, Omelete. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borgesmdiego
|