Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2331 kcal
|
Rasva: 127,53g | Prot: 115,64g | Hh: 181,71g.
Aamiainen: Varkensgebraad, Volkoren Brood. Lounas: Kaas, Colruyt Everyday Viandel, Mora Kipkorn, Champignons, Ei. Päivällinen: Champignons, Ei, Delhaize Gebakken Aardappelen met Rozemarijn. Välipalat/Muut: Bitterballen, Chips (Gezouten). lisää...
|
|
3309 kcal
|
Harjoitus:
calorieën - 1 tunti ja 13 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 47 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - heidi.gabriels76
|