Päiväkirja - mare_mee, 28 helmi 23

Майже рік без тренувань , було тяжко , але я змогла 👍
Мої коліна давали мені про себе знати , я навіть не могла уявити , що я наскільки тяжка 🤦🏻‍♀️

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2023:
1400 kcal Rasva: 49,93g | Prot: 141,07g | Hh: 98,93g.   Lounas: Мёд, Домашнее Сливочное Масло , Хлеб, Помидоры, Сливочное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка. Päivällinen: Гречка, Инделика Голень Индейки. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
попробуйте марафон от Тани👍 
28 helmi 23 jäseneltä: Pechenka.nastya
Пробувала , і залюбки в ще прийняла участь , але там такі адьскі тренування мені хоча б для початку нагадати своїм м’язам що вони в мене є 🤣 
28 helmi 23 jäseneltä: mare_mee

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mare_mee


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.