Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 68,96g | Prot: 72,90g | Hh: 115,05g.
Aamiainen: Espinacas, Banano, Alpina Queso Finesse Tajado, Chocolyne Bebida, PAM Aceite de Canola, Huevo. Lounas: Zenú Maíz Tierno, Alpina Queso Parmesano, Lechuga de Hoja Verde, Carne de Cerdo, Mojarra Frita, Oliosoya Aceite Vegetal, Arroz Blanco. Päivällinen: Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Sudado de Pollo. Välipalat/Muut: Café con Leche, Empanada de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulinamaria10
|