Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 74,32g | Hh: 153,94g.
Aamiainen: Jabłko, Kawa, Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni. Lounas: Mandarynki , Sonko Pieczywo Chrupkie, Szubryt Szynka Wołowa Szubryt. Päivällinen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sokołów Gulasz Wieprzowy. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|