Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
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62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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824 kcal
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Rasva: 28,66g | Prot: 29,62g | Hh: 117,49g.
Lounas: Kartoffelpüree. Päivällinen: Rind-oder Fleischsoße, Bratensoße, Thermomix Kartoffelpüree. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
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Painonnousu 0,3 kg viikossa
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 Kommentit
28 helmi 23 jäseneltä: Ritamine__
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04 maalis 23 jäseneltä: proudmary2010
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Wow, in deinem/unserem Alter! Du hast ja ein Taumziel erreicht und unglaublich an dir gearbeitet 👍🤩. Du warst bestimmt enttäuscht, dass du das Gewicht nicht halten konntest 😥. Arbeitest du wieder daran, dein Traumgewicht zu erreichen? Ich für mich musste lernen, dass ich das längerfristig nicht zustande bringe 😕. Dir drücke ich aber natürlich ganz doll die Daumen ✊✊.
05 maalis 23 jäseneltä: LuftundLiebe
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Hast ja schon super viel erreicht! Ich bin in deinem Alter, aber gewichtsmäßig noch nicht am Ziel!
Wünsche dir viel Erfolg weiterhin 💪
15 helmi 24 jäseneltä: traeumerin46
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Stimmt, ich hatte lange mein Gewicht gehalten. Aber dann kamen Kummer und Sorgen und dann habe ich mich mit reichlich Eis belohnt, was sich gnadenlos auf die Hüften niedergeschlagen hat. Jetzt möchte ich mit eurer Hilfe wieder durchstarten. Ich freue mich auf den Erfahrungsaustausch und die Unterstützung! 🙋♀️
15 helmi 24 jäseneltä: Steffie0102
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Painohistoria - Steffie0102
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