Päiväkirja - Lusertorio, 28 helmi 23


Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2023:
1360 kcal Rasva: 75,73g | Prot: 77,56g | Hh: 93,21g.   Aamiainen: President Cream Cheese Light, Café, Kiwi, Ovo Mexido. Lounas: Kenko Gengibre em Conserva, Hellmann's Maionese com Ovos Caipiras, Bife de Carne de Vaca, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Päivällinen: Sadia Mortadela Defumada, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Välipalat/Muut: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Figos, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Catupiry Pão de Queijo Recheado, Nutrissima Pasta de Amendoim Cookies And Cream. lisää...
2216 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lusertorio


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.