|
Девятый день:из лишнего ничего не съедено!молодец! Из активности: 11000 шагов 9 км бег на дорожке Час растяжки
|
1191 kcal
|
Rasva: 63,00g | Prot: 59,06g | Hh: 98,16g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Lounas: Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Бородинский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира, Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Белебеевский Сыр Белебеевский. lisää...
|
|
2165 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 1 tunti, Vaellus - 1 tunti ja 5 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulichka9081
|