Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 29,63g | Prot: 101,02g | Hh: 125,48g.
Aamiainen: Gut & Günstig Frischkäse, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Lounas: Mischau Rinder Mettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Päivällinen: Jeden Tag Bratkartoffeln, Hähnchengeschnetzeltes. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Flips, Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|