Ужин от мужа) + стакан кефира 547ккал БЖУ - 36/12/75
|
1898 kcal
|
Rasva: 77,21g | Prot: 91,84g | Hh: 208,66g.
Aamiainen: Roshen Coffelike, БКК Сушки Пятачок, Зеленый Чай, Roshen Brut 80%, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Лимоном, Roshen Торт Пражский , Сильпо Авокадо Хаас, Taciaty Паста Сырковая, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Lounas: Премия Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое, Молокія Сметана 15%, Борщ 25.02. Päivällinen: Соус 28.02, Шаурма 28.02, Яготинский Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Капучино, Зеленый Чай, Мрія Какао-Порошок, Банан, Творожный Десерт. lisää...
|
|
Kommentit
Лаваш с индейкой, сыром и овощами на 450ккал и кефир на 100ккал🙂
28 helmi 23 jäseneltä: zemlianika_
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemlianika_
|