Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2015
|
132,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2526 kcal
|
Rasva: 98,65g | Prot: 96,47g | Hh: 292,02g.
Aamiainen: Lindemann Halbfett Magarine, Kaffee mit Milch und Zucker, Reinert Bärchen-Wurst, Lidl Dinkelvollkornbrötchen. Lounas: Knorr Knoblauch Sauce, Heinz Barbecue, Grill Meister Hähnchen Ministeaks, Grillmeister Puten-Filetspiesse. Päivällinen: Aldi Bratkartoffeln. Välipalat/Muut: After Eight Osterhase, Clarky's Salzbrezeln, Marktkauf Booster, Caffeciao (Norma) Espresso Macchiato, Mucci Eiskonfekt. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jannie1987
|