Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1600 kcal
|
Rasva: 67,96g | Prot: 46,55g | Hh: 197,31g.
Aamiainen: Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Никитка Кукурузные Хлопья, Вареное Яйцо. Lounas: Печенье. Päivällinen: Салат с кальмарами. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mis Marin
|