|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1610 kcal
|
Rasva: 70,91g | Prot: 86,73g | Hh: 156,93g.
Aamiainen: Tesco Clear Honey, Green Cabbage, Cheese, Sweet Red Peppers , Cream Cheese , Brown Bread, Egg (Whole) , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Pork Backfat . Lounas: Latte Coffee, McDonald's Chicken Legend with Mayo, McDonald's French Fries (Small). Päivällinen: Tesco Clear Honey, Avonmore Sour Cream, Cottage Cheese , Ravioli (No Sauce), Boiled Chicken, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Beetroot (Fat Not Added in Cooking). lisää...
|
|
1834 kcal
|
Harjoitus:
Jooga - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barvinkova
|