Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 81,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1650 kcal
|
Rasva: 83,37g | Prot: 104,57g | Hh: 112,54g.
Aamiainen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lounas: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Herta Knacki , Lentilles Cuites, Camembert. Päivällinen: Raynal et Roquelaure Cassoulet Toulousain , Gervais Le Petit Suisse, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|