Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1113 kcal
|
Rasva: 41,82g | Prot: 77,49g | Hh: 106,00g.
Aamiainen: Kokt Ägg. Lounas: Barebells Milkshake Chocolate, Corny Chocolate. Päivällinen: Blandade Grönsaker (Frysta), Lax. Välipalat/Muut: Mango, Corny Chocolate, Varm Korv, Korvbröd. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|