Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1289 kcal
|
Rasva: 44,06g | Prot: 106,51g | Hh: 114,49g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Княгинино Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Кукурузной Мукой без Сахара. Lounas: Огурец (с Кожурой), Рыба с Овощами, Морской Окунь. Päivällinen: SPAR Курица с Ананасом, Терафлю Терафлю. Välipalat/Muut: Клюква. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volodina albina
|