Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
5235 kcal
|
Rasva: 304,83g | Prot: 191,13g | Hh: 444,94g.
Aamiainen: Beerenshake 2.0., Masse Hotdogs Veggie, Olej Roślinny, Alnatura Schokoreiswaffeln, SodaStream Pepsi , Ser Gouda lub Edamski, Dr. Oetker Kirschli Kuchen, Lidl Zuckerwaffel, Masło, Der Beck Bagel, ESN Isoclear Waldmeister, Böklunder Schinken, Albi Ananassaft, Ehrmann Protein Pudding, Banan. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|