Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1699 kcal
|
Rasva: 42,08g | Prot: 56,32g | Hh: 268,44g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Груша, Голден Яблоко , Банан. Lounas: Зерница Бублик с Маком, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Белый Хлеб, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa_marz
|