Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1090 kcal
|
Rasva: 47,17g | Prot: 48,62g | Hh: 124,29g.
Aamiainen: Кофе, Моя Цена Сливки 10%, Банан. Lounas: Моя Цена Сливки 10%, Щи с Курицей. Päivällinen: Бочкари Cola Zero, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lnessaBrown
|