Päiväkirja - Lusertorio, 01 maalis 23


Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
694 kcal Rasva: 34,67g | Prot: 57,55g | Hh: 38,08g.   Aamiainen: Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Assada, Tomates Cereja, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Dux Whey Protein Concentrado . Välipalat/Muut: Quaker Aveia em Flocos, Nutrissima Pasta de Amendoim Cookies And Cream. lisää...
1962 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lusertorio


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.