Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1449 kcal
|
Rasva: 31,84g | Prot: 110,32g | Hh: 175,53g.
Aamiainen: Приготовленный Лук, Куриная Грудка Вареная. Lounas: Мёд, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Киноа Вареная, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Вафли венские творожные, Мёд, Яблоко. Päivällinen: Мёд, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Киноа Вареная, Мандарины. Välipalat/Muut: Яблоки, Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|